How Long Does It Take to Get Abs Achieving visible abs depends on factors like genetics, body fat percentage, and exercise consistency. Generally, it may take weeks to months of focused abdominal exercises and a healthy diet to start seeing results.
© 2024 Ecological social network
Arkadaşlık etmek istediğinden emin misin?
Bu üyeyi ailenden kaldırmak istediğinizden emin misiniz?
poked var Teachmoodnet
Yeni üye, aileniz listesine başarıyla eklendi!
© 2024 Ecological social network
Yorum başarıyla bildirildi.
Mesaj, zaman çizelgesine başarıyla eklendi!
20000 arkadaşınızla ilgili sınırınıza ulaştınız!
Dosya boyutu hatası: Dosya limiti aştı (11 MB) ve yüklenemiyor.
Videonuz işleniyor, ne zaman görüntülenmeye hazır olduğunda size haber vereceğiz.
Dosya yüklenemiyor: Bu dosya türü desteklenmiyor.
Yüklediğiniz resimdeki bazı yetişkinlere uygun içerik tespit ettik, bu nedenle yükleme işleminizi reddetti.
Gönderiniz gönderildi, içeriğinizi yakında inceleyeceğiz.
Resim, video ve ses dosyası yüklemek için profesyonel üyeye yükseltmelisiniz. Pro'ya yükselt